SALUD Y BIENESTAR
​EN EL TRABAJO UNA ESTRATEGIA RENTABLE 

¿Qué puedes encontrar aquí?

Desde consejos y tips de alimentación, actividad física y asesorías personalizadas hasta programas de promoción de estilos de vida saludable, cambio de hábitos y muchos más...

Aristides Cervantes 

Dr. Aris: Un experto que te acompaña a reinventar tu estilo de vida, encontrando a través de tus metas la motivación para ser más saludable y feliz.

Médico, Mentor y Coach, especialista en obesidad y en Psicología Positiva, entrenado en liderazgo y estilo de vida saludable, comprometido y apasionado por la transformación de las personas y las organizaciones.

Después de más de 20 años dirigiendo y acompañando empresas en procesos de cambios culturales y estructurales exitosos, decide volcar su energía volviendo a lo básico, ayudando a los seres humanos a lograr mejores resultados a partir de nuevos hábitos que potencian la salud y la vitalidad.
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Conoce más de cerca la filosofía del programa...

En Forma, Sano y Feliz Un Plan para lograr un estilo de vida más saludable con el fin de vivir más y mejor, para lograr mejores resultados de manera sostenible en las diferentes áreas de tu vida, con base en la construcción de unos nuevos hábitos.

El mundo en tiempos de COVID-19

Sí quieres realmente salir fortalecido de esta crisis, debes aprovechar esta cuarentena al máximo.
- Mejora tu actividad Física
- Transforma tu Alimentación
- Cambia tus malos hábitos
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Aristides Cervantes - @ideassaludablesdraris