En Forma Sano y Feliz
  • Inicio
  • ¿Quién es Dr Aris?
  • SOBRE EL PROGRAMA
    • Regalo2
    • EBOOK
  • CONTACTO
  • Inicio
  • ¿Quién es Dr Aris?
  • SOBRE EL PROGRAMA
    • Regalo2
    • EBOOK
  • CONTACTO

¡FELICIDADES!

​¡YA PUEDES DESCARGAR TU GUÍA PARA BAJAR DE PESO!
DALE CLICK PARA DESCARGAR LA GUÍA
Imagen
GUÍA 10 DÍAS ·ESTE AÑO SÍ·
File Size: 1153 kb
File Type: pdf
Descargar archivo

¡YA BASTA! de píldoras, dietas, Bypass y soluciones "milagrosas"...  SI NO CAMBIAS TUS HÁBITOS DE NADA SIRVE NINGUNA DIETA.  ​#EnFormaSanoyFeliz
Imagen

MÓDULO 1 -> CREANDO HÁBITOS

Actividad Física

El sedentarismo nos está matando

La obesidad es cosa seria, aquí te comparto unos tips para empezar a contrarrestarla.
Recomendaciones de la OMS
File Size: 487 kb
File Type: pdf
Descargar archivo

Alimentación

Dime que comes y te diré quién eres

Antes que nada, revisemos que comes hoy y empecemos paso a paso a cambiar esos malos hábitos.
Alimentos buenos y malos
File Size: 259 kb
File Type: pdf
Descargar archivo

Propósito

Hablemos de tu propósito

Mucha gente empieza una dieta y renuncian al poco tiempo, para eso es necesario un PROPÓSITO.
El recomendado del día
File Size: 186 kb
File Type: pdf
Descargar archivo

¿Quieres ver todo el material completo que tenemos disponible para ti?
DESBLOQUEAR TODO EL CURSO
Imagen
ASESORIA PERSONALIZADA
Imagen
plan de alimentación
Imagen
GUÍA 66 DÍAS FITNESS
STANDARD
+Foro preguntas
PREMIUM 
+Cita personalizada
Imagen
Imagen
Imagen
Imagen
Imagen
Imagen

Contenido General del Curso

Picture
DESBLOQUEAR
​MÓDULO 1 -> CREANDO NUEVOS HÁBITOS
 1.  El sedentarismo nos esta matando + Recomendaciones, cifras y beneficios
de la Actividad Física
2. Dime que comes y te diré quien eres +-Alimentos Buenos y malos
3. ¿Cuál es tu propósito? + Libro Recomendado
4. Tips de ejercicio y recomendaciones médicas +-Rutina nivel básico
5 .Aprende a hacer mercado +Plan de alimentación + BONUS
6. Escribe tus Metas + Lista de acción

Picture
DESBLOQUEAR
​MÓDULO 2 -> HAZLO PARTE DE TU DÍA A DÍA
1.  Ejercicios Clave  + Rutina Nivel Intermedio
2. Alimentos Puntuales + Recetas para cada comida
3. Relaciones saludables + Libro Recomendado
4. Trucos para hacerlo fácil + Rutina con un amigo
5. Snacks Saludables + Opciones saludables
6. No pierdas el enfoque + Libro Recomendado
Picture
DESBLOQUEAR
​MÓDULO 3 -> ADOPTA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
1.  Asume un reto + Opciones de retos fitness
2. Y si hablamos de los vicios + Infografía: vicios
3. La felicidad según Harvard +Libro Recomendado
4. Rescata un sedentario + Beneficios generales
5. Sueña con vivir más y mejor +-Recopilación General
6. Este es solo el comienzo + Invitación final
Imagen
Managed By Deus Digital  - Dr Aris - Todos los derechos reservados 2019  Copyright